💪
Функциональная подготовка
Силовые и функциональные тренировки для общей физической подготовки.
О направлении
Функциональные тренировки - основа физической подготовки спортсменов. Мы работаем над силой, выносливостью, гибкостью и координацией. Тренировки включают работу с собственным весом, свободными весами, функциональными тренажерами и элементами кроссфита.
Для кого подходит
- Все уровни
- Подготовка к другим видам спорта
- Общая физподготовка
Необходимое снаряжение
- • Спортивная одежда
- • Спортивная обувь
