🏊
Триатлон
Плавание, велосипед и бег: подготовка к стартам от спринта до "половинки".
О направлении
Триатлон объединяет три дисциплины нашей школы - плавание, велоспорт и бег. Мы ставим технику плавания в бассейне, учим экономично ехать на велосипеде и ровно бежать беговой этап после нагрузки, отдельно отрабатываем транзитные зоны. Готовим к стартам на дистанциях спринт (750/20/5 км) и олимпийка, а также к половинному Ironman. Тренировки проходят в бассейне, на велосипеде и на беговых маршрутах.
Для кого подходит
- Плавание в бассейне
- Велосипед и бег
- Подготовка к стартам по триатлону
Необходимое снаряжение
- • Гидрокостюм
- • Велосипед и шлем
- • Плавательный костюм